태어난 이름
브렌든 화로
닉네임
Brendan
썬 사인
물고기
본 플레이스
밴쿠버, 브리티시 컬럼비아, 캐나다
거주
로스 앤젤레스, 캘리포니아, 미국
국적
교육
Brendan의 정규 교육에 대한 정보를 사용할 수 없습니다.
직업
전 지구력 운동 선수, 작가 및 기업가
가족
- 아버지 – 알 수 없음
- 어머니 – 알 수 없음
- 형제 자매 – 알 수 없음
매니저
알 수 없는
짓다
운동
신장
188cm (6 피트 2 인치)
무게
79kg 또는 174lbs
여자 친구 / 배우자
Brendan은 그의 사생활을 대중의 눈부심에서 멀리하는 것을 선호하기 때문에 그의 사랑 생활과 데이트 역사에 대해 알려진 것은 거의 없습니다.
2009 년 8 월 No Meal Athlete와의 인터뷰에서 그는 자신이 결혼했고 아내도 마라톤 참가를 좋아한다는 사실을 밝혔습니다. 그가 여전히 그 여자와 함께 있는지는 알려지지 않았습니다.
인종 / 민족
하얀
머리 색깔
어두운 갈색
눈 색깔
어두운 갈색
성적 지향
직진
고유 한 특징
- 긴
- 운동체
측정
그의 신체 사양은 –
- 가슴 – 43 인치 또는 109cm
- 팔 / 이두근 – 15 인치 또는 38cm
- 허리 – 33 인치 또는 84cm
신발 사이즈
알 수 없는
브랜드 보증
Brendan은 속편 Naturals, 그는 또한 그의 Vega 단백질 분말과 보충제의 창조자입니다. 그가 경쟁하는 동안
지구력 운동 선수로 경쟁하면서 그는 또한 자연의 길, 유기농 시리얼 생산 업체입니다.
그의 다른 스폰서 중 일부는 다음과 같습니다.
- Isaac Athletic 신발 및 의류
- Saucony 캐주얼 의류
- Of The Earth 캐주얼 신발
- Souls Yerba Mate와 신발
- Aviva!
종교
그의 종교적 견해는 알려져 있지 않습니다.
가장 잘 알려진
- 2003 년 Harriers Elk / Beaver National Ultramarathon Championships의 Canadian 50k 부문에서 우승했습니다.
- 2006 년 토론토 울트라 레이스의 50km 부문 우승.
- 그의 Vega 범위의 단백질 보충제의 인기.
첫 번째 영화
Brendan은 지금까지 연극 영화에 출연하지 않았습니다.
첫 번째 TV 쇼
그는 아직 TV 쇼에 출연하지 않았습니다.
개인 트레이너
Brendan이 달리기를 좋아한다고 말하는 것은 크게 과소 평가 될 것입니다. 그는 은퇴했지만 여전히 다리에 마일을 걸고 있는지 확인합니다. 그는 보통 LA의 그리피스 공원이나 윌 로저스 공원을 달리는 것을 선호합니다.
그는 또한 수영하러 나가거나 기분이 바뀌면 자전거를 타기를 좋아합니다. 캘리포니아에있을 때 그는 언덕이 많은 협곡 사이클링을 좋아합니다. 그가 여행 할 때 그는 자신의 건강을 유지하기 위해 트랙 운동과 fartlek 달리기에 의존합니다.
또한 그는 체육관 운동을 싫어하지 않습니다. 그는 웨이트 리프팅 (특히 하체에 초점이 맞춰져있을 때)을 좋아하고 또한 팔 굽혀 펴기 및 풀업과 같은 체중 운동을 운동에 포함시킵니다. 체육관에서 그는 또한 가끔씩 CrossFit 스타일 운동을하러갑니다.
그의 Instagram 피드를 살펴보면 그는 권투 가방으로 운동하는 것을 특별히 좋아하는 것 같습니다.
그는 바나나, 배 (또는 블루 베리), 아몬드 및 Chocolate Vega Complete Whole Food Health Optimizer의 절반을 포함하는 단백질 스무디로 하루를 시작합니다.
전반적으로 그는 매일 약 60 ~ 70g의 단백질을 섭취하려고합니다. 아침 스무디 외에도 케일과 시금치가 많은 큰 샐러드에서 대부분의 단백질 요구량을 얻습니다.
Brendan Brazier 좋아하는 것들
- 음식– 사과, 대마, 망고, 시금치, 클로렐라
- 영감을주는 책 – 중국 연구, 완전히 새로운 정신과 당의 끝
- 밴쿠버 활동 – Lynn Canyon Park에서 공원 산책로로 이동
출처 – 비건 바디 빌딩, 마인드 바디 그린, 미오 글로벌
Brendan Brazier 사실
- Brendan은 1989 년에 훈련을 시작했습니다. 그는 1 년 후 사이클링을 시작했고 1992 년까지 수영 훈련을 시작했습니다. 약 6 년 후 그는 전문 철인 3 종 경기 선수가되었습니다.
- 그는 운동 사이의 회복 속도를 높이기 위해 15 살에 비건 채식을했습니다. 그 당시 그는 식물성 식단을 받았고 항상 피곤하고 배가 고파서 비건 채식으로 전환했습니다.
- 지구력 운동에서 은퇴 한 이후 그는 영감과 다이어트 전문가로 경력을 쌓았으며 50 개 이상의 대학에서 연설을했습니다.
- 그는 Sequel Naturals의 Charles Chang과 협력하여 2004 년에 유명한 Vega 보충제 분말을 만들었습니다. Brendan은 15 세부터 동일한 혼합 음료를 사용해 왔습니다.
- 그는 VegNews 매거진이 실시한 특별 여론 조사에서 "25 명의 가장 매혹적인 채식주의 자"로 구성된 명단에 선정되었습니다.
- Natural Food Merchandiser는 Brendan을 "건강 산업에서 가장 영향력있는 40 세 이하 40 인"목록에 포함 시켰습니다.
- 아이언 맨 프로로 일하던 초창기에는 2 년 동안 빅토리아에있는 창고에서 살아야 훈련을받을 수있었습니다. 분명히 빅토리아는 고향보다 겨울이 더 온화하여 1 년 동안 훈련 할 수있는 기회를 얻었습니다.
- Brendan은 또한 NBA, 야구, 철인 3 종 경기를 포함한 다양한 스포츠의 운동 선수 및 스포츠맨들과 협력합니다. 그는 또한 Hugh Jackman과 같은 할리우드 스타의 개인 트레이너로 일했습니다.
- Brendan은 Thrive라는 제목으로 일련의 책을 저술했습니다. 이 책에서 그는 다양한 피트니스 계획, 비건 채식 및 요리법에 대해 논의했습니다.
- 여가 시간에는 하이킹과 패들 보딩과 같은 다양한 야외 활동을 즐깁니다.
- 그의 공식 웹 사이트 @ brendanbrazier.com을 방문하십시오.
- Instagram, Twitter, Facebook에서 그를 팔로우하세요.
