Josh Holloway 키, 체중, 나이, 배우자, 가족, 사실, 전기

태어난 이름

조쉬 리 홀로 웨이

닉네임

조롱

People 's Choice Awards 2016의 Josh Holloway

썬 사인

본 플레이스

미국 캘리포니아 주 산호세

국적

미국 사람

교육

1987 년에 그는체로키 고등학교 조지아 주 캔톤에서

게시, 그는 조지아 대학교 하지만 1/4이 지나자 재정 문제로 떠났습니다.

직업

배우, 영화 제작자, 모델

가족

  • 아버지 –측량사였다
  • 어머니 -간호사였다
  • 형제 자매 -그는 3 명의 형제 자매가 있습니다 – 1 명의 형과 2 명의 남동생이 있습니다.

매니저

Viewpoint, Inc. (홍보)

짓다

운동

신장

187cm (6 피트 1½ 인치)

무게

91kg 또는 201 파운드

여자 친구 / 배우자

Josh Holloway 데이트 –

  1. 예시 카 쿠 말라 (2002- 현재) – 2002 년, 그는 세계에서 중국계 출신 인 Yessica Kumala와 데이트하기 시작했습니다. 그가 촬영을 완료 한 후잃어버린 하와이 오아후에있는 파일럿이 그녀를 제안했습니다. 2004 년 10 월 1 일, 그들은 매듭을 묶었습니다. 두 자녀는 딸 자바 쿠 말라 (2009 년생)와 아들 헌터 리 (2014 년생)가있다.
Josh Holloway와 Yessica Kumala

인종 / 민족

하얀

그는 스코틀랜드와 네덜란드 출신입니다.

머리 색깔

금발

눈 색깔

초록

성적 지향

직진

고유 한 특징

  • 우뚝 솟은 높이
  • 강력한 근육 구조

측정

Josh Holloway의 신체 사양은 다음과 같습니다.

  • 가슴 – 43 인치 또는 109cm
  • 팔 / 이두근 – 16 인치 또는 41cm
  • 허리 – 35 인치 또는 89cm
Josh Holloway shirtless

브랜드 보증

Josh는 Old Navy 의류 매장, Davidoff 향수 및 Magnum Ice-Cream의 광고에서 보였습니다.

종교

기독교

가장 잘 알려진

ABC 드라마 시리즈에서 제임스 "소이어"포드 역잃어버린2004 년부터 2010 년까지 총 116 편에 출연하여 남우주 연상을 수상했다.

첫 번째 영화

2001 년 스릴러 영화로 데뷔 한 조쉬 차가운 심장Sean 역의 그의 역할을 위해.

첫 번째 TV 쇼

1999 년에 Josh는 The WB 시리즈에 출연했습니다.천사단 하나의 에피소드에서 잘 생긴 남자로서의 작은 역할을 위해.

개인 트레이너

Josh는 운동 능력이 있습니다. 작업 후 잃어버린 시리즈에서 그는 Trevor Hanaway를 연기하기 위해 몸을 훈련하기 시작했습니다.임무 : 불가능 – 고스트 프로토콜 (2011).

그는 열심히 운동을했고 팬들과 같은 90 분 운동 정권을 공유했습니다.

Josh는 Kovach 트레이너의 서비스를 일주일에 4-6 회 매일 90 분마다 사용했습니다. 그들은 함께 1 ~ 2 일의 근력 운동과 3 ~ 4 일의 인터벌 운동을했습니다.

운동 전 준비 – 15 분

SMR (폼롤) (10 분) –

  • IT 밴드
  • Piriformis
  • 광배근
  • 송아지
  • 햄스트링

관절 점검 (5 분) –

  • 헤드 롤
  • 어깨를 으쓱
  • 팔 서클
  • 흉부 트위스트
  • 무릎에서 가슴까지 (엉덩이 이동성)
  • 발 서클

필라테스 매트 운동 – 15 분

  • 롤 다운
  • 골반 기울기
  • 척추 골반 트위스트
  • 회전과 함께 가슴 리프트
  • 새 개

다이나믹 워밍업 – 10 분

  • 말 자세 Med Ball PNF
  • 인치 웜 푸시 업
  • 프랑켄슈타인 구스 스텝
  • 니 풀 워크
  • 스파이더 맨 팔 굽혀 펴기
  • 팔 스윕으로 측면 런지 걷기

고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) –30 분

서킷 # 1 (7 분)

  • 민첩성 사다리 안팎
  • 풀 업
  • 24 형 Plyo-Box 점프 업
  • 라운드 하우스 킥
  • 거꾸로 된 BOSU Gladiator Burpees

서킷 # 2 (7 분)

  • 민첩성 사다리 Icky Shuffle
  • 타이어 뒤집기
  • 손도끼 차기
  • TRX 싱글 레그 삼두근 프레스

서킷 # 3 (7 분)

  • 민첩성 사다리 Carioca
  • 케틀벨 클린 앤 프레스
  • 슬라이딩 후크 차기
  • SB 파이크 위치 푸시 업
  • TRX 단일 다리 가슴 파리

서킷 # 4 (코어 서킷) (7 분)

  • 안정성 볼 파이크
  • 안정성 볼 크런치 및 리버스 크런치
  • 안정성 볼 래터럴 레이즈
  • 안정성 공 러시아 트위스트

각 서킷 사이에 90 초의 휴식을 취하십시오.

쿨 다운 – 10 분

가벼운 정적 스트레치 (5 분)

  • 말 자세 부드러운 무릎 앞으로 접기
  • 쿼드 스트레치
  • 후방 삼각근 스트레치
  • 내부 코너 린 가슴 스트레치

관절 점검 (5 분) –

  • 헤드 롤
  • 어깨를 으쓱
  • 팔 서클
  • 흉부 트위스트
  • 무릎에서 가슴까지
  • 발 서클

Josh Holloway 좋아하는 것

  • 촬영할 좋아하는 장면 잃어버린 – 케이지 장면
  • 음악 – 클래식 록, 포크 록
  • 색깔 – 진한 파란색
  • 영화 – 샤이닝 (1980)

출처 – Reddit.com, TV.com, IMDb

Josh Holloway와 Sarah Wayne Callies, Summer TCA Tour 2015

Josh Holloway 사실

  1. 2 살 때 Josh는 가족과 함께 캘리포니아 산호세에서 조지아의 블루 리지 산맥으로 이사했습니다.
  2. Dale Holloway (침례교 설교자)와 Carl Holloway (저자와 제 2 차 세계 대전 포로)는 그의 관계에 있습니다.
  3. 미군 로버트 E. 리는 그의 조상이다.
  4. 어린 나이에 Josh는 영화에 관심을 갖게되었고 결국 연기에 관심을 갖게되었습니다.
  5. Josh의 첫 번째 직업은 농장에서 죽은 닭을 따는 것이 었습니다.
  6. Josh는 기타, 핸드 퍼커션 및 약간의 하모니카를 연주 할 수 있습니다.
  7. Josh는 매우 간지럽습니다.
  8. 모델로서 그는 경사로 걷기를하고 Versace, Armani, Dolce & Gabbana, Donna Karan, Calvin Klein과 함께 일했습니다.
  9. Josh는 실제로 Apollo 11 우주 비행사 Neil Armstrong과 Buzz Aldrin이 달에 착륙 한 같은 날 (1969 년 7 월 20 일)에 태어났습니다.

최근 게시물

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found