| Anita Herbert 빠른 정보 | |
|---|---|
| 신장 | 5 피트 4 인치 |
| 무게 | 58kg |
| 생년월일 | 1989 년 12 월 29 일 |
| 조디악 로그인 | 염소 자리 |
| 눈 색깔 | 어두운 갈색 |
아니타 허버트 헝가리 피트니스 모델, 배우, 소셜 미디어 스타, 보디 빌더 및 개인 트레이너입니다. 그녀는 보디 빌딩 부문에서 가장 권위있는 대회 인 2017 IFBB Mr. Olympia에서 비키니 부문에 출전 한 데뷔 출연에서 15 위를 차지한 것으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 또한 온라인 보디 빌딩 및 피트니스 프로그램 인 FitQueen Challenge의 제작자이기도합니다. Anita는 또한 Instagram에서 250 만 명 이상의 팔로워와 Facebook에서 30 만 명 이상의 팔로워로 팬층을 확보했습니다.
태어난 이름
아니타 자보 허버트
닉네임
아니타
썬 사인
염소 자리
본 플레이스
헝가리
거주
마이애미, 플로리다, 미국
국적
교육
Anita는 대학에 진학하기 위해 2007 년 헝가리 부다페스트로 이사했습니다. 그녀는 2010 년에 전자 미디어 학위를 취득했습니다.
직업
피트니스 모델, 소셜 미디어 스타, 보디 빌더, 여배우, 개인 트레이너
가족
- 아버지 - 그는 농부 다.
- 어머니 – 그녀는 농부입니다.
짓다
보디 빌더
신장
162.5cm (5 피트 4 인치)
무게
58kg 또는 128lbs
남자 친구 / 배우자
Anita Herbert는 2013 년부터 2014 년까지 24 살에 피트니스 트레이너였던 남편을 만났습니다. 그는 그녀에게 체육관에 가도록 격려했고 나중에 그녀가 2015 년에 보디 빌딩 대회를 준비하도록 도왔습니다.
인종 / 민족
하얀
머리 색깔
검정
눈 색깔
어두운 갈색
성적 지향
직진
고유 한 특징
- 보디 빌더 체격
- 깎인 턱선
브랜드 보증
Anita Herbert는 다음과 같은 브랜드를지지했습니다.
- Onest 건강
- Trainsane 체육관
- Katie ’s Luxury Lashes & Brows
- 바디 엔지니어
- 알파 프라임 의류
- Soldemar 비치웨어
- 야마모토 영양
Anita Herbert 좋아하는 것
- 수업 과정 – 스쿼트, 래터럴 레이즈, 행잉 레그 레이즈
- 음식 - 땅콩 버터
- 인용문 –“모든 사람이 다이아몬드가되고 싶어하지만 기꺼이 절단하려는 사람은 거의 없습니다.”
출처 – SimplyShredded.com
아니타 허버트 사실
- 그녀는 헝가리 부다페스트 근처의 작은 마을에서 태어났습니다.
- Anita는 대학 시절 매우 건강하지 못한 삶을 살았고, 술을 마시고, 파티를하고, 햄버거, 피자, 비스킷 및 기타 유형의 패스트 푸드를 먹었습니다.
- 그녀는 TV 시리즈에서 다양한 역할로 연기 데뷔를했습니다. 공기 호스 2004 년 영화 배우로 데뷔 Le Donk & Scor-zay-zee (2009) D.I.P. 파티 게스트.
- 2012 년에 그녀는 미국 플로리다 주 마이애미에있는 친구를 방문했습니다. 그녀는 헝가리에서 경험하지 못했던 따뜻한 날씨와 해변을 좋아해서 그곳에 영구적으로 머물기로했습니다.
- 그녀가 처음 운동을 시작했을 때 Anita는 주로 에어로빅 수업을했습니다. 그런 다음 그녀는 다른 소녀들이 역도를 드는 것을보고“그들의 몸이 놀랍게 보였습니다”라고 언급했습니다. 그래서 그녀는 보디 빌딩에 관한 잡지, 기사, 책을 읽기 시작했습니다.
- 보디 빌딩과 에어로빅 수업 외에도 Anita는 야외 부트 캠프에 가서 상황을 전환합니다.
- Anita는 2015 년에 그녀의 피트니스 아이돌 중 한 명인 Michelle Lewin을 만났습니다. Michelle은 자신의 체격이 잠재력을 가지고 있다는 사실을 알아 차리고 경쟁적인 보디 빌딩 분야에서 경력을 시작하도록 동기를 부여했습니다.
- 그녀는 2015 년 NPC Southern States Classic CJ에서 보디 빌딩 데뷔를했으며 1 위와 종합 우승을 차지했습니다. Anita는 같은 해에 5 개의 다른 NPC 대회에서 전체적으로 우승했습니다.
- Anita는 2016 IFBB Arnold Amateur North America에서 비키니 부문 2 위를 차지한 후 IFBB Pro 카드를 받았습니다.
- 2017 년에 그녀는 IFBB New York Pro와 Arnold Classic Ohio 보디 빌딩 대회에서 비키니 부문 14 위를 차지했습니다.
- 그녀가 정기적으로 사용하는 보충제는 BCAA, L-Carnitine, 글루타민, 아마씨, CLA 및 어유입니다.
- 그녀의 가장 큰 동기는 거울을보고 자신의 몸이 어떻게 변했는지 알아 차리는 것입니다.
- 경쟁을 준비 할 때, 그녀는 하루에 6 끼를 먹고 모든 것을 측정하고 치트 식사를 결코 먹지 않습니다.
- 경쟁을 준비 할 때 그녀의 주요 단백질 공급원은 계란, 생선, 닭고기에서 나오며 탄수화물 섭취량은 퀴 노아, 현미, 고구마 및 귀리입니다. 그녀는 또한 많은 채소를 먹고 나트륨 (소금) 섭취를 제한합니다.
- 비수기 동안 Anita는 일주일에 한두 번 치트 식사를합니다.
- 운동을 마치고 휴식을 취하고 회복하는 날인 일요일에도 그녀는 여전히 어떤 형태의 저 강도 유산소 운동을 좋아합니다.
Anita Herbert / Instagram의 추천 이미지
