Jennifer Love Hewitt 운동 루틴 다이어트 계획-Healthy Celeb

제니퍼 러브 휴이트 (Jennifer Love Hewitt)는 소식통에 따르면 그녀가 이제 Riley Parks에서 자신의 역할을 완전히 제거 할 것이라고 밝혔습니다. 고객 목록 완전히. JLH, Lifetime 네트워크의 TV 드라마 쇼에 출연 고객 목록. 그녀는 안마사 인 Riley Parks 역을 맡아 주연을 맡고 있습니다. 그녀는 남편이 재정적 문제에 직면 해 사무실에 가면 안 마실에 간다. 그러나 그녀는 이미 충분한 몸매를 보여주었습니다. 그러나 영국의 한 신문 인 The Sun에 따르면 최근 시즌에 그녀는 모든 것을 드러 낼 것이라고합니다. 제이 러브는 더욱 비밀스러운 신체 부위를 공개 할 예정이며,이를 위해 더욱 탄탄한 몸매를 찾고있다. 그녀는 매력적인 몸매로 화면에서 멋지게 보일 기회를 놓치고 싶지 않습니다.

Jennifer Love Hewitt 평생 네트워크의 클라이언트 목록

같은 이유로 그녀는 정기적으로 체육관을 치고있다. 지금은 일주일에 4 번 그녀의 일정입니다. 그녀는 트위터에서도 운동 계획을 공유했습니다. 아래는 같은 스크린 샷입니다.

트위터 제니퍼 러브 휴이트

34 세의 여배우는 그날 (월요일) 운동을 트위터 팔로워들과 공유했습니다.

J Love-Hewitt는 또한 Maxim 잡지에서 가장 섹시한 여성 지위를 향상시킬 수 있도록 트위터 팔로워에게 투표 할 것을 촉구합니다. 이번 호에서 그녀는 상위 5 위 자리에 오르는 것을 꿈꿉니다. 그녀의 마지막 Maxim 순위는 20이었습니다.

제니퍼는 이미 다가오는 TCL의 두 번째 시즌 촬영을 시작했으며 2013 년 3 월 10 일에 TV 세트를 강타한 것으로 추정되며 15 개의 에피소드로 구성되어 있습니다.

Jennifer Love-Hewitt 운동제니퍼 러브 휴이트 엉덩이

평소에는 체육관에 가거나 웨이트 트레이닝, 달리기 등 유산소 운동을 많이합니다.하지만 일상의 변화를 가져 오기 위해 가끔 테니스와 같은 스포츠를하고 에어로빅을합니다.

Jennifer Love-Hewitt 다이어트 계획

이 망할 핫 스타는 다른 대부분의 여성들과도 같습니다. TCL의 다가오는 시즌에 비키니를 입고 포즈를 취하거나 n * de가 ​​되었음에도 불구하고 그녀는 날씬하고 건강하며 섹시 함을 유지하는 데 어려움을 느낍니다.

그녀는 하루 식사, 즉 점심을 떠나지 말 것을 권장합니다. Jennifer 자신은 식도락가이며 폭식을 막을 수 없습니다. 그녀는 Marilyn Monroe와 같은 곡선을 가진 여성이 모든 사람에게 선호되고 좋아하던 시절은 사라 졌다고 믿습니다. 이제 대부분의 소녀들은 몸매를 유지하기 위해 식단을 건너 뜁니다.

또한 그녀의 냉장고는 모든 매혹적인 물건으로 가득 차 있지 않습니다. 그녀는 냉장고에 음식을 저장하는데, 이는 다음 2 일 동안 만 충분합니다. 그래서 그녀는 정기적으로 슈퍼마켓을 방문합니다. 그녀의 이러한 습관은 그녀가 신선한 음식을 먹게하고 과식을 피하고 시장에 걸어가는 것을 피하는 또 다른 형태의 운동으로, 그녀의 다리 (종아리 근육)를 더 탄력있게 만듭니다.

J Love는 식단에서 샐러드를 선호합니다. 섬유질이 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮추고 쉽게 소화하며 변비를 예방합니다. 샐러드는 포만감을 느끼게하고, 덜 먹고, 칼로리를 줄이며, 마침내 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 실제로 건강한 지방을 얻을 수 있습니다.

Hewitt는 또래의 압력을받지 않고 긍정적 인 생각을하는 사람으로 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 그녀는 자신을 믿고 아침에 집을 떠나기 전에 제니퍼는 자신이 세상에서 가장 아름다운 눈을 가졌다 고 말하며 그녀를 칭찬합니다. 이것은 그녀가 외부 세계를 직면 할 수있는 자신감을줍니다.

그러니 그녀처럼되고 다른 사람들과 구별되는 무언가를 찾는 것을 주저하지 마십시오. 제이 러브처럼 세상에 아름다운 얼굴을 가진 것처럼 자신을 칭찬하세요. 천연 제품을 선택해야하는 경우에도 사용할 수 있습니다. 휴이트는 그녀의 자연스러운 아름다움을 주저하지 않습니다. 그녀는 자신의 메이크업 프리 페이스를 트위터에 올렸습니다.

이 샘플 다이어트 계획을 가질 수 있습니다.

아침

이른 아침에는 설탕 1/2 큰술과 함께 차를 마실 수 있습니다.

아침에

  • 귀리 – 2 큰술
  • 탈지 우유 – 1 컵
  • 과일 – 오렌지, 사과처럼

대낮

점심은 다음으로 구성 될 수 있습니다.

  • 통밀 차 파티
  • 채소
  • 현미
  • 그린 샐러드

저녁

이브닝 스낵에는 취향에 따라 건조 과일과 함께 차 / 커피가 포함될 수 있습니다.

야간 식사

저녁 식사는 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 믹스 야채 수프 / 토마토 수프
  • 발아 곡물
  • 샐러드

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