태어난 이름
제시카 로렌 그라프
닉네임
제시, 텀블 위드
썬 사인
염소 자리
본 플레이스
New York City, 뉴욕, 미국
국적
교육
Jessie Graff는 어 바나 고등학교 메릴랜드 주 프레드릭에서 2002 년 졸업.
그녀는 나중에 등록되었습니다 조지아 공과 대학 항공 우주 공학을 전공했습니다.
Jessie는 또한 네브래스카 대학교 2007 년 연극 전공으로 졸업했습니다.
직업
스턴트 우먼, 텔레비전 성격
가족
- 아버지 – 톰 그라프
- 어머니 – 지니 맥콜
- 형제 자매 – 알 수 없음
매니저
Jessie Graff는 로스 앤젤레스에 본사를 둔 Luber Roklin Entertainment가 대표합니다.
짓다
운동
신장
5 피트 8 인치 또는 173cm
무게
57kg 또는 126lbs
남자 친구 / 배우자
Jessie Graff는 미디어와의 상호 작용에서 그녀의 개인적인 삶에 대해 경계를 유지하여 그녀의 연애 생활과 데이트 역사에 대해 어떤 것도 파헤 치기가 어려웠습니다.
인종 / 민족
하얀
머리 색깔
금발
눈 색깔
푸른
성적 지향
직진
고유 한 특징
- 파란 눈
- 정의 된 턱선
측정
37-27-36 인치 또는 94-68.5-91.5cm
드레스 사이즈
4 (미국) 또는 36 (EU) 또는 8 (영국)
브래지어 크기
36A
신발 사이즈
8 (미국) 또는 38.5 (EU)
브랜드 보증
Jessie Graff는 스포츠웨어 거인과 보증 계약을 맺었습니다. 갑옷 아래.
그녀는 광고에 출연했습니다.
- Saucony 운동화
- K & G 패션 슈퍼 스토어
- 도요타 시에나
- Carmax
- Alltel
- 의무의 부름
- 메트로 PCS
- Microsoft-Nokia Lumia
- 나이키 러시아
가장 잘 알려진
- 미국의 인기 스포츠 예능 쇼에 참여한 후 미국 닌자 전사. 쇼에서 그녀는 라스베가스 파이널 코스의 스테이지 1에 참가한 최초의 여성이되었습니다. 그녀는 또한 전 세계 Sasuke 프랜차이즈의 Stage 1을 완료 한 두 번째 여성이라는 구별을 갖고 있습니다.
- 많은 인기 영화 및 TV 시리즈에서 스턴트 작업을 수행했습니다. 신부 들러리, 기사와 날 , John Carter, 레버리지, 과 무정부 상태의 아들.
첫 번째 영화
2007 년 제시는 코미디 드라마 영화로 연극 데뷔를했습니다. 엄마의 소년. 그러나 영화에서의 그녀의 역할은 인정되지 않았습니다.
그녀의 첫 번째 역할은 코미디 액션 영화에서 나왔습니다. Slug Street Scrappers : Ryuken의 상승, 2012 년 7 월에 출시되었습니다.
첫 번째 TV 쇼
1998 년 Jessie는 드라마 쇼에서 첫 번째 TV 쇼에 출연했습니다.Shaquille O’Neal이있는 스포츠 극장스턴트 더블로.
개인 트레이너
스포츠 쇼에서 그녀의 도전에 최선의 방법으로 자신을 준비하기 위해 미국 닌자 전사, 그녀는 매일 운동을 계속합니다. 그녀는 쇼의 다음 장애물 코스에 가장 잘 대비할 수 있도록 운동을 조정합니다. 그러나 그녀는 설정된 컨디셔닝 및 근력 운동 체계를 따른다고 말했습니다.
컨디셔닝 운동을 위해 Jessie는 3 일주기를 따릅니다.
- 첫날은 푸시 데이입니다. 그것은 일반적으로 권투를 포함하며, 그녀는 무거운 가방을 사용하거나 스파링을 위해 파트너를 얻을 수 있습니다. 권투 세션은 2 분의 워밍업 또는 1 시간 동안 지속되는 완전한 운동으로 밝혀 질 수 있습니다. 그녀는 벤치 프레스, 숄더 프레스, 측면 및 전면 레이즈와 같은 웨이트 운동을 포함하는 웨이트 운동을 계속합니다.
- Push day 뒤에는 pull day가 있는데, 이름에서 알 수 있듯이 신체가 당기는 메커니즘을 실행하는 운동을 포함합니다. 일련의 풀업과 함께 그녀는 줄과 컬과 같은 웨이트 운동도 수행합니다.
- 그녀의 컨디셔닝주기의 마지막 날은 다리의 날입니다.
다이어트와 관련하여 그녀는 3 ~ 5 시간마다 건강하고 균형 잡힌 식사 / 간식을 먹는 데 중점을 둡니다. 전반적인 목표는 과일 / 탄수화물 / 곡물, 약 1-2 인분의 단백질, 많은 짙은 녹색과 야채를 섭취하는 것입니다.
그녀는 튀긴 음식, 디저트, 정제 된 설탕을 피합니다.
Jessie Graff 좋아하는 것
- 조미료 – Bragg의 액체 아미노
- 디저트 – 소수의 다크 초콜릿 칩이 들어간 그릭 요거트
출처 – Bon Appetit
Jessie Graff 사실
- Graff는 6 살 때부터 서커스 수업을 듣기 시작했습니다. 9 살 무렵 그녀는 체조에 참여하기 시작했고 6 년 동안 경쟁했습니다. 그녀는 약 6 년 동안 상징적 인 Frederick Gymnastic Club의 회원이었습니다.
- 그녀는 12 살이되었을 때 공중 그네에서 연기자를 잡는 임무를 맡았습니다. 그러나 그녀는 자신보다 몸무게가 20 파운드가 더 많은 사람을 잡는 것이 금지되었습니다.
- 고등학교에서 공부하는 동안 그녀는 트랙 팀의 리더이자 우등생이며 National Honor Society의 회원이었습니다. 그녀는 장대 높이뛰기 선수로도 탁월했습니다.
- 그녀는 태권도와 쿵푸에서 블랙 벨트를 획득했습니다.
- 서커스와 스턴트에 대한 그녀의 매력은 빅 애플 서커스를 보러 갔던 3 살 때부터 시작되었습니다. Jessie는 너무 마음에 들었 기 때문에 링 마스터에게 그녀에게 시도 할 기회를달라고 간청했습니다.
- 그녀의 공식 웹 사이트 @ jessiegraff.com을 방문하십시오.
- 페이스 북, 트위터, 인스 타 그램에서 그녀를 팔로우하세요.
Jessie Graff / Instagram의 추천 이미지
